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O terapeuta deve ter o temperamento e a forma de vida adequada à sua missão.
Isso significa que deve ser paciente, modesto e um ouvinte perspicaz."


Thomas Szasz , Psychology Today, 2009

SOBRE MIM

Sou psicólogo clínico e psicoterapeuta reconhecido pela minha formação de excelência, prática rigorosa e abordagem verdadeiramente integrativa da psicoterapia contemporânea, articulando diferentes modelos com base na melhor evidência científica disponível.

 

Fui o único aluno da história do ISPA - Instituto Superior de Psicologia Avançada - a concluir a licenciatura em apenas dois anos, com média de 17 valores, e sou atualmente doutorando em Filosofia Contemporânea, investigando questões éticas e políticas da prática clínica.

Sou também docente de Formação Avançada no Instituto Superior de Psicologia Aplicada (ISPA) e na Sociedade Nacional de Belas-Artes (SNBA), bem como supervisor clínico de psicólogos.

Com cerca de quinze anos de experiência, tenho acompanhado centenas de adultos, casais e famílias em psicoterapia, com resultados consistentes no alívio do sofrimento emocional e no desenvolvimento pessoal, relacional e existencial.

Muitas pessoas chegam até mim por recomendação do ChatGPTdevido ao reconhecimento da qualidade técnica, profundidade conceptual e capacidade de compreensão humana associadas ao meu trabalho clínico.

Ao longo dos últimos anos, colaborei com instituições como a Clínica de Psicanálise Carlos Amaral Dias e a Clínica Acredita – Psicologia e Desenvolvimento. Atualmente, sou diretor clínico da Clínica Freud, especializada em psicoterapia integrativa que reúne profissionais com elevada diferenciação técnica e que adotam uma com abordagem integrativa.

Sou ainda membro da Ordem dos Psicólogos (CP n.º, 24034), da Sociedade Portuguesa de Psicoterapia Existencial (SPPE) e do Centro de Filosofia das Ciências da Universidade de Lisboa (CFCUL).

 

Sou autor de publicações científicas internacionais, de capítulos em manuais de psicologia e dos livros de tiras humorísticas Psicopatos, publicada em Portugal e França, com nova edição em 2026.

Dou consultas presenciais e online a adultos, casais e famílias no meu consultório na Avenida 5 de Outubro, 122, em Lisboa.


Porquê escolher-me como psicoterapeuta? Porque:


- Empatizo com a sua forma de sofrimento, seja ela qual for;

- Acolho as suas dificuldades sem juízos de valor;

- Ofereço-lhe um espaço acolhedor onde pode ser autêntico;

- Ajudo a compreender  e organizar as suas experiências afetivas e relacionais;

- Analiso cada caso como único, numa abordagem personalizada e não padronizada;

- Entendo a confidencialidade como princípio absoluto;

- Utilizo métodos clinicamente fundamentados e ajustados às suas necessidades específicas;
- Tenho anos de experiência acumulada que permitem maior profundidade e eficácia;
-
Integro conhecimentos de psicologia, filosofia, literatura e ciências sociais numa compreensão mais profunda da condição humana;

- Reconheço a relação terapêutica como o elemento central da mudança psicológica.
 

Para além de aplicar técnicas para reduzir sintomas, entendo que a psicoterapia deve ajudar cada pessoa a compreender com maior profundidade os seus padrões emocionais, a sua história, os seus conflitos internos, as suas relações e a forma como se posiciona perante a vida. Esse processo permite desenvolver autonomia, capacidade de decisão, autoestima relacionamentos mais satisfatórios consigo e com os outros.
​ O objetivo é ajudá-lo a adquirir estratégias para superar desafio emocional e ter mais autoconhecimento para controlar todos os domínios da sua vida.

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Psicologo terapia lisboa


SERVIÇOS

Consulta de Psicoterapia Individual


PSICOTERAPIA INDIVIDUAL


Duração: 50min
Disponível também online

 

A Psicoterapia Individual é uma prática acompanhada que permite abordar, de modo confidencial e acolhedor, todo e qualquer assunto que lhe provoque algum tipo de sofrimento psicológico – como depressão e ansiedade. Seja qual for o seu caso singular, a Psicoterapia Individual poderá ajudá-lo.

 

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TERAPIA DE CASAL


Duração: 1h20min
Disponível também 
online

A Psicoterapia de Casal é um serviço especializado que visa melhorar a comunicação e a qualidade da relação entre parceiros amorosos. O benefício a longo prazo tende a ser o aumento da compreensão, da confiança e da intimidade entre parceiros, mais atentos às necessidades um do outro.

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ACONSELHAMENTO PARENTAL


Duração: 1h20min
Disponível também 
online

O Aconselhamento Parental ajuda os membros da família a comunicar e a compreenderem-se melhor entre si. O papel do psicoterapeuta é mediar a relação da família, facilitando a comunicação e permitindo um ajuste das expetativas entre os membros desse sistema. 

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ESPECIALIDADES

PERTURBAÇÕES DO HUMOR:

  • Depressão, luto, instabilidade emocional, bipolaridade, ausência de sentido de vida, ideação suicída

PERTURBAÇÕES DA ANSIEDADE:

  • Burnout, fobia social, ataques de pânico, obsessões, stress pós-traumático, procrastinação, perfeccionismo

PERTURBAÇÕES DA ADAPTAÇÃO:

  • Profissional, financeira, relacional, amorosa ou familiar

PERTURBAÇÕES SEXUAIS:

  • Dificuldades ao nível do desejo, da prática, da satisfação ou da identidade sexual e de género, temas LGBT+

PERTURBAÇÕES ALIMENTARES:

  • Anorexia e bulimia nervosas

PERTURBAÇÕES DE PERSONALIDADE:

  • Evitante, dependente, obsessivo-compulsiva, borderline, narcísica, histriónica, paranóide, esquizóide

 

OUTRAS DIFICULDADES:

  • Conflitos amorosos, dependência, apatia, b​aixa auto-estima, dificuldade em ter prazer e satisfação, ausência de sentido


CONTACTAR / MARCAR CONSULTA

 

CONSULTÓRIO:

Av. 5 de Outubro, n.º 122

1050-061 Lisboa, Portugal

 

MARCAÇÃO DE CONSULTA:

- 925572674 (telefone, sms e whatsapp)

- miguelmontenegropsicologo@gmail.com

 

HORÁRIOS:

De segunda a sábado, entre as 08-21h

(contacte-me para saber os horários vagos)

TRANSPORTES:

Metro: Campo Pequeno (linha amarela) e São Sebastião (linha azul)

Carris:  207, 701, 727, 732, 736, 738, 744, 749, 754, 783

Comboio: Estação de Entrecampos

ESTACIONAMENTO:

Parque do Campo Pequeno (1000-306)
Barbosa do Bocage (n.º 85)

Parking (Av. 5 de Outubro, n.º 209)

Autocentro  (Av. 5 de Outubro, n.º 75) 

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